首页 >> 公司新闻 >>公司新闻 >> 谭医生近视控制镜:怎么恢复近视
详细内容

谭医生近视控制镜:怎么恢复近视

时间:2018-08-16     作者:谭医生公司【原创】   阅读

  由于现在手机、电脑、平板越来越多的的普及,再加上孩子本身的课业负担比较沉重,长时间近距离用眼对孩子的眼睛造成严重的伤害,这导致很多小朋友都患有近视。据不完统计中国患有近视的小朋友高达6亿,占中国人口的一半,这是一个多么庞大的数据,再这样下去,中国的下一代眼睛健康岌岌可危。近视是一种常见病,现在近视的发病人群逐渐呈现低龄化的趋势,很多刚上小学的孩子都有视物模糊的情况。其实近视分真性、假性,如果是假性近视,只要在日常生活中多加注意,一般是可以恢复视力的。谭医生给大家分享以下几个保护眼睛的方法:


59cc8a952a295.jpg


  保持正确姿势。看书、写作业的时候要注意“一拳、一尺、一寸”,即胸离桌沿一拳的距离,眼睛与书本的距离为一尺,握笔写字的时候手指距离笔尖一寸。


  多转动眼球。眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。


  多眨眼。尤其是长时间盯着电脑、电视机的朋友,千万不要目不转睛,这种辐射会导致角膜中的水分蒸发,时间一次,不仅会视力下降,而且还会引起干眼症。


  多看绿色植物。绿色对眼睛来说是最舒服的颜色,尤其是绿色植物,能够让眼睛得到放松。用眼半小时,就可以站起来,到窗边看看远处的树木。


  相信大家对以上保护眼睛的方法已经了解了,谭医生提醒,注意劳逸结合,很多孩子很好学,或者是家长监督的比较严,总是不知疲倦连续做作业、看书,这样高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该学习半个小时,就让孩子停下来休息。如果孩子眼睛已经真性近视了,那么就要进行康复训练了,谭医生是一家集视力康复及眼镜销售于一体的综合连锁机构,全国有30多家加盟店,已经帮上万青少年朋友恢复视力了。如有任何疑问,欢迎咨询谭医生,我们将为你的视力恢复保驾护航。

最新评论
请先登录才能进行回复登录
在线客服
- 谭医生客服
  • 点击这里给我发消息
- 谭医生客服1
  • 点击这里给我发消息
- 谭医生客服2
  • 点击这里给我发消息
- 谭医生售后QQ
  • 点击这里给我发消息